Coaching per divisione
Fit Model
coaching di posa
La categoria Fit Model premia un look sano, equilibrato e commerciale, presentato con eleganza. Alleniamo il round in costume e la camminata che mostrano un insieme snello e femminile che i giudici possano immaginare su qualsiasi copertina.
Coaching per divisione
Pose obbligatorie e quarti di giro
- 1Round in costume: quarti di giro in costume intero (fronte, entrambi i lati, retro), ciascuno tenuto con una linea rilassata e sicura.
- 2Una model walk che mantiene la stessa eleganza dal round in costume fino all'abito da sera.
- 3Round in abito da sera: presentato con un abito lungo fino a terra, valutato su eleganza, portamento e presenza scenica, non sulla muscolarità.
- 4Nessuna posa in contrazione o muscolare: la Fit Model viene valutata su una forma sana ed equilibrata e su una presentazione commerciale, mai su un condizionamento estremo.
Le pose e i criteri di giudizio si basano sulle regole ufficiali delle divisioni IFBB Pro League e NPC.
Coaching per divisione
Cosa premiano i giudici
- Un fisico sano ed equilibrato, con una forma atletica morbida, meno muscolosa della Bikini, che si legge come quella di una modella fitness commerciale.
- Glutei pieni ma morbidi e una linea fluida, soda e controllata durante la camminata e i quarti di giro.
- Eleganza, grazia e una presenza scenica commerciale in entrambi i round, costume e abito da sera.
- Una presentazione chiara e naturale: pelle curata, un costume e un abito eleganti, e un'espressione sicura e accogliente.
Coaching per divisione
Errori comuni che costano punti
- Presentarsi con una muscolarità o un condizionamento da Bikini, il che allontana dal look Fit Model che i giudici cercano.
- Affrettare i quarti di giro o la camminata, così l'eleganza su cui si fonda la categoria non emerge mai.
- Inarcare troppo o posare eccessivamente i glutei, il che si legge come Bikini invece di una linea morbida e sana.
- Trattare il round in abito da sera come un dettaglio secondario, quando invece pesa realmente sul punteggio.
Come ti alleniamo in ProFlow
Allenato allo standard richiesto dalla giuria
Alleniamo entrambi i round della Fit Model: i quarti di giro rilassati e la camminata in costume, e l'eleganza e la presenza per l'abito da sera. Impari a presentare una forma sana ed equilibrata senza inseguire un condizionamento estremo, e a mantenere la stessa linea sicura da un round all'altro. Check-in settimanali tengono il look e la camminata sempre a punto.
Alleniamo ogni divisione
Rendi la tua presentazione pronta per il palco
Lavora con un IFBB Pro che allena la tua divisione ogni giorno. Trova il pacchetto giusto per te, o chiedici da dove partire.